Het belang van assertief zijn

Het belang van assertief zijn

Wat is assertiviteit? Passieve stem is erg defensief en het betekent dat je anderen probeert te controleren of te beïnvloeden door middel van woorden of lichaamstaal in plaats van initiatief te nemen. Dus als je zegt "Mijn partner luistert niet" dan kunnen we concluderen dat hij passief is in zijn gedrag. Het is alsof hij alles wat je zegt blokkeert omdat hij het gevoel heeft dat je hem niet met het probleem wilt confronteren. Hij zal zijn best doen om passief te worden, maar je moet volhardend zijn om het punt over te brengen.

Wat is assertiviteit?

De belangrijkste reden waarom sommige mensen de neiging hebben om agressief te zijn, is omdat ze niet weten hoe ze hun behoeften, wensen en zelfs hun mening moeten communiceren zonder het gevoel te hebben dat ze worden aangevallen Assertiviteit en Zelfvertrouwen Cursus Wat is assertief. Er is een groot verschil tussen assertiviteit en agressie, omdat de meeste mensen geneigd zijn te denken dat beide hetzelfde zijn. Maar de waarheid is dat je assertief kunt zijn, maar het zal zijn zonder het gevoel te hebben dat je wordt aangevallen en dat maakt je veel effectiever in alles wat je wilt bereiken.

Als je assertief bent, zend je signalen naar je hersenen die zeggen dat je niet bereid bent om wangedrag te tolereren en dit stuurt een bericht naar je lichaam dat je spieren moeten stoppen met aanspannen en denken dat je niet in staat bent om te bereiken wat je wilt bereiken bereiken. Hierdoor kun je je veilig en geborgen voelen in jezelf en dat is iets waar je altijd naar moet streven. De meeste mensen die niet in staat zijn om te bereiken wat ze willen, missen de assertiviteit die nodig is om gezonde gevoelens voor hun doelen en verlangens te bevorderen. Daarom, als je je leven echt gemakkelijk en plezierig wilt maken, moet je assertieve vaardigheden gaan oefenen, zodat je je veilig voelt en de nodige acties kunt ondernemen om te bereiken wat je wenst.

Zoek meer informatie op: https://www.assertiviteitenzelfvertrouwencursus.nl/